Американские ученые разработали приложение, помогающее бросить курить

Известно, что человек, который бросает курить, может легко сорваться, увидев связанные с курением вещи. К примеру, табачный дым, сигареты или курящие люди.

Ученые отмечают, что за данное восприятие отвечает работа задней поясной коры мозга. Повышенная активность этой мозговой части, обычно отмечается в то время, когда человек думает о навязчивых идеях или зависимостях. При этом активность задней поясной коры может снижаться во время медитации или концентрации на какой-либо задаче.

Так, американские ученые придумали специальное приложение. Участник эксперимента, проведенного разработчиками, каждый день уделял несколько минут, чтобы обратиться к своей зависимости и подумать, какие мысли у него вызывают желание сорваться и закурить.

Отмечается, что группа серьезно настроенных на борьбу с курением людей легко с ней справилась. У них зафиксировали снижение активности задней поясной коры мозга.

Источник