Употребление фастфуда может помешать переболевшим восстановиться после ковида

Специалист отметила, что появление в организме трансжиров после перенесенного заболевания не только не поможет быстрее восстановиться после него, но и может ухудшить ситуацию.

«Такие жиры в небольшом количестве вредят здоровью незначительно, но при постоянном употреблении данной пищи могут возникнуть осложнения. Тем более, когда организм ослаблен после коронавируса, лучше не употреблять такие продукты», — сказала Ирина Писарева.

Читайте также: Федерация триатлона России подписала соглашение о сотрудничестве по борьбе с допингом с РУСАДА

Врач-диетолог посоветовала после ковида есть клетчатку (овощи и фрукты), а также продукты, содержащие протеины и белки.

Источник